LAファーマシー

膝の痛みで一番多い原因は、軟骨の磨り減りによる関節痛をともなう「変形性膝関節症」です。軟骨は関節に存在し、関節を曲げた時に起きる骨と骨の衝撃を和らげてくれます。 軟骨を構成する主な成分は、「水分、…

疲れた時はゆっくり休みたいと考えている人もいるでしょう。しかし、疲れている時にあえて体を動かすという方法もあります。それによって血流を良くすることができますし、疲労回復を早めることができるでしょう。 …

会社の中でも、テレワークであったとしても目を酷使していませんか。パソコンなどの画面をじっと見る時間が長くなればなるほど、眼精疲労になるでしょう。適切に対処して、予防してみませんか。 パソコンなどの…

適度な運動は疲労を軽減することが期待できます。体を動かすと疲れてしまう印象がありますが、適度に筋肉を動かすことでリフレッシュされて精神的な部分でも効果が期待できます。過度に体を動かすことは肉体が消耗…

サプリメントというと別に錠剤だけではありません。いろいろなタイプのものがあります。場合によっては、成分は同じでもタイプが異なるというような製品も発売されていますから、自分の好み、スタイルに合わせて選…